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Sommes-nous fait pour courir?
C'est absolument génial de comprendre tout l'évolution du début de l'humanité jusqu'à aujourd'hui... et maintenant je cours différemment.
André
Sommes-nous fait pour courir?
Super documentaire! Ca m' a juste redonne l'envie de remettre mes baskets un petit coup cet apres-midi. Je garde cependant le cote scientifique du doc avec quelques pincettes parfois, c'est trop occidental- anthropocentrique a des moments.

Merci Stephane de nous avoir fait partager cela!
Marylaure de La Harpe
L’efficacité du Kinesio Tape est encore à démontrer
Bonjour,

Merci de cet éclaircissement, je me rends compte que mis à part l'effet de mode et paillettes, il y a un effet sur le mental qui se traduit dans les performance physique (la proprioception).

Toutefois, je trouve uniquement des articles sur les effets sur les muscles. Est-ce que la proprioception s'applique aux ligaments ? Dans le cas où j'utiliserais le Kinesio Tape sur le ligament interne du genou (collatéral médial) ?

D'autre part, les effets physiques annoncés dans ce post au sujet de l'effet sur la circulation des fluides est-il véridique ? http://goo.gl/7X5sm

Merci par avance.

Steve
Le coureur-mathématicien
Je me reconnais un peu dans ce genre de coureur... par contre, heureusement que je suis pas autant extrémiste!!!
Stéphane

Conseils et prévention

Quelles sont les causes de l’apparition du point de côté ?
Activité: Santé // Catégorie: Conseils et prévention // Média: Video

Vous la connaissez, cette douleur aiguë. Celle qui vous empêche d’avancer lorsque vous êtes tranquillement en train de courir. Elle se loge discrètement dans votre ventre, à gauche ou à droite, ou les deux, et elle ressemble à un coup de poignard. Officiellement intitulée « douleur abdominale transitoire liée à l’exercice », elle est surtout connue sous le nom de « point de côté ».

Quelles sont les causes de l’apparition du point de côté ? Explications en quatre minutes avec l’aide de Jean-Christophe Miniot, médecin du sport à la clinique Drouot (Paris), et Hassan Chahdi, athlète spécialiste des courses de fond.

Date de publication: samedi 09 Septembre 2017
// Source: Le Monde

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